Yoga Einzeltherapie

Yogatherapie ist eine ganzheitliche Einzeltherapie, die auf östlicher Philosophie sowie westlichen Kenntnissen der Anatomie beruht. Sie hat das Ziel, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen, um dadurch optimale Gesundheit zu erlangen. Du lernst, deine körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren und gezielt auszurichten. Durch bewusstes Atmen und Körperübungen, die auf dich und deine Beschwerden angepasst sind, fühlst du dich wieder kräftig, energievoll und entspannt. Unterstützend wirken auch Reflexion, Meditation und die Nadi-Muskeltherapie, mittels derer ich dir Verspannungen und Energieblockaden lösen kann.

Yoga Einzeltherapie – werde aktiv für deine Gesundheit!

Yogatherapie unterstützt die Genesung bei allen Beschwerden. Sie hilft dir, deinen Körper auch bei schwerer Krankheit wieder positiv wahrzunehmen und zu erfühlen. Du kommst mit tiefen Schichten deiner Persönlichkeit in Berührung.

Ich freue mich, dir dein ganz persönliches Übungsprogramm mit genau auf dich und deine Bedürfnisse angepassten Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zusammenzustellen.

yogaraum

Den tiefen Frieden im Rauschen der Wellen, den wünsche ich dir. - Irischer Segenswunsch

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Herzlich willkommen in meinem Yogaraum zu Yogatherapie-Privatstunden!